ディル種子：薬効と用途

ディルは高さ1.5mになる一年草です。中央アジアが原産です。7000年以上前から栽培されている。また、古代でも料理だけでなく、癒しにも使われていたそうです。中世の医師アヴィセンナは、授乳の改善や吐き気・胸焼けの治療のために、ディルの種を産婦に薦めたという。

多くの文化圏で、ディルとその種は邪悪な力から家を守るために使われていた。ヨーロッパでは、エジプト人が長い貿易の旅で消化不良を治したり、肉の不快な臭いを中和するためにこの植物を持ち帰り、普及させたという。ディルはギリシャ人が最初に大量に使用し、その後、近隣に住んでいた他のすべての民族が使用するようになった。

ディルは現在、世界中の多くの民族が伝統的な薬や食べ物に利用している。

成分・カロリー

ディルの種は、有用物質やビタミンの宝庫と呼んでも差し支えないだろう。スパイスが含まれています。

• タンパク質、不溶性食物繊維、炭水化物、灰分。
• ほとんどのビタミンB群、レチノール、C、ニコチン酸
• 多量栄養素と微量元素：リン、カリウム、マグネシウム、マンガン、銅、セレン、鉄など。

エネルギー値は100gあたり約300kcalです。

また、ディルシードは一価不飽和脂肪酸や多価不飽和脂肪酸、糖類やフィトンチッドも豊富に含んでいます。

ディルシードの有用性

一般的なメリット

ビタミン、マクロおよびミクロ栄養素、その他の物質が含まれているため、ディルシードは多くの病気の予防と治療に優れています。そのため、薬局には数多くの点滴、軟膏、錠剤が並んでいます。

製品の有用な特性

1. ディルシードは、天然の穏やかな利尿作用があります。
2. 風邪の治療に必要な発汗作用を高めるために、医師がディルシードを使った治療薬を勧めることがよくあります。
3. マグネシウムとナトリウムを含むため、原料はマイルドな下剤として使用できる。
4. ディルの種は神経系のイライラを和らげるので、優れた鎮静剤と言えます。
5. 血管を拡張し、高血圧を改善し、肺の粘液を取り除き、排便を容易にする効果があります。
6. また、種子は授乳を促し、食欲を増進させ、胃腸の働きを良くします。

女性向け

女性の場合、ディルシードはPMSの痛みを和らげ、更年期に定期的に摂取することで、不快な発作を克服することができます。

女性にとっては、ビタミンAを多く含む種子が気になるところでしょう。体の防御力や視力を向上させるほか、髪や爪の成長にも効果的です。

ディルは古来より、肌の色を良くする、肌を白くする、そばかすを取るなど、美容に使われてきました。ディルの種は膀胱炎の治療に使われます。

フラボノイドとビタミンB群が月経周期を整え、痛みを和らげます。また、ディルの種は、不安感やイライラを抑える効果があります。

ディルの成分であるセレンは、それ自体が危険な元素である。大量に摂取すると重篤な中毒症状を起こしますが、少量であればがん細胞を抑制する作用があります。そのため、がんの予防のためにセレンを含む食品がよく処方されるのです。

男性用

また、ディルシードは男性にも特有の効果があります。そのため、そのような理由による勃起不全に有効でしょう。

1. 血管を拡張する能力があり、そのために陰茎への血液の流れが増加し、その正常な働きに影響を与える。
2. 精子の生産を刺激し、その質を向上させる。

さらに、体を動かした後の疲労を和らげるので、ハードワークやアクティブなスポーツをする人には大切なことです。アルギニンは、筋肉の弛緩を導き、痛みを和らげます。

アスリートにとって、良質な栄養と胃腸の機能は重要です。ディルに含まれる食物繊維は、蠕動運動を整え、食べ物のカスや有害物質を胃の外に排出します。

さらに、血管拡張作用とカリウムを含むディルシードは、高齢の男性にとって重要な循環器系を正常化するのに優れています。

ディルの種を煎じ薬や煎じ液の形で定期的に使用することで、健康や全体的な幸福感を向上させることができます。

妊娠中の場合

妊娠中のディルシードの有用な特性を挙げる前に、この立場の女性にとって起こりうる害について言及する必要があります。まず、個人の不寛容さについて言及する必要があります。ディルにはアレルギー性はありませんが、体が激しく反応する方もいらっしゃいます。

化学組成をよく見ると、ディルはメンデレーフ表の1/3以上あるので、乱用は禁物です。

では、特典をご紹介します。妊婦にとって、ディルシードは利尿作用があるため、特別な価値があるのです。お茶や煎じ薬の形で摂取することで、体内の余分な水分を無理なく、安全に排出することができます。

妊娠超初期、妊婦の体内でホルモンが猛威を振るう時期には、食欲不振に陥ることが少なくありません。また、妊婦の多くは吐き気のために普段の食事を拒否することが多いので、ディルやシードを少量料理に加えると、全身状態が良くなり、発作が緩和されて食欲が増進します。

ディルシードのもう一つの素晴らしい特性は、毒素の除去です。妊娠後期には、妊娠中毒症という極めて深刻な状態になることがあります。すりおろしたディルの種を薬味として料理に加えたり、煎じ薬を使うことで、初期の段階で治したり、発症を防いだりすることができます。

ディルシードの妊婦さんへの効果

• 食欲を増進させる。
• 余分な水分を体外に排出する。
• 炎症プロセスを抑制する。
• 毒素を排除する
• 胃腸の機能を正常化する。

母乳育児

ディルやその種子が授乳を改善するということで、警戒する人もいます。しかし、これは科学が証明する事実である。ディルのこの性質は遠い昔に発見され、当時の多くの医師が著作の中で紹介している。もちろん、ディルの種は高価な薬と同じ効果を持つことはできませんが、定期的に使用することで効果は間違いなくプラスに働きます。

母乳育児をしているお母さんが口にする食事は、赤ちゃんの健康に直接影響します。ディルシードは、体の正常な成長や発達に欠かせない重要なビタミンや元素を多く含んでいます。

ディルシードは、健康増進や治療に役立つだけでなく、いくつかの危険な病気の発症を予防することができます。例えば、母乳育児の場合、頭痛や胃の重苦しさ、泌尿器系のトラブル、特に膀胱炎を解消するために、料理にスパイスを加えることをほとんどの専門家が推奨しています。

子供にとっては、ディルシードはアレルギー反応に役立つので、その効果も重要でしょう。症状や刺激を和らげるだけでなく、治癒を助ける効果も期待できます。

子供向け

疝痛に効く「ディルウォーター」は、母親なら誰でも知っている特効薬です。このレシピは代々受け継がれてきたものです。疝痛の原因は、新生児の体が完全に無菌状態であることで、これは胃腸管にも当てはまります。胃には徐々に微生物叢ができ始め、食べ物の消化吸収を助けるようになります。しかし、有益な微生物と一緒に、疝痛や消化不良などの原因となる病原性の微生物がやってくるのです。

ディルはこれに対処するために、正常化するだけでなく、これらの障害を引き起こす微生物を抑制する働きがあります。また、このスパイスはアレルギー反応を起こさないことも特筆すべき点である。

その他、ディルシードが持つ子供への効能をご紹介します。

• 免疫力を高める
• 便秘を解消する
• 食欲を増進させる。
• 血圧を下げる。
• 便を正常化する。
• は、身体の正常な成長と発達に必要なすべてのビタミンと元素を提供します。
• 優れた去痰作用がある。

減量用

ディルシードは、ダイエット時には欠かせない存在になりそうです。適切な食事と活動的なライフスタイルと組み合わせることで、数週間で体型を矯正することができます。

それは、中に入っているエッセンシャルオイルのおかげです。ビタミン類とともに、胃腸に良い影響を与える。例えば、ケルセチンは体内細胞の代謝を促進し、ビタミンは胃の蠕動運動を改善し、胃液の分泌を増加させ、これらはすべて正常な体重減少につながるものである。

また、ディルシードが体内の余分な水分を排出し、体型に直接影響することも重要です。また、食事制限やダイエット中に必要なビタミンや必須マクロ・微量栄養素が大量に含まれていることも特筆すべき点です。

ディルは運動中の疲労や痛みを和らげるので、運動がより楽に、より楽しくなります。

ディル種の煎じ薬：効用と弊害

ディルは、家庭菜園でもベランダでも、直接キッチンでも育てられる気取らない植物です。ディルの種には精油が豊富に含まれているため、様々な煎じ薬に利用されています。

ディルシードの煎じ薬の効能。

1. 煎じ薬は、胃の不調や胃腸の正常化にお勧めします。
2. ディルの種は気管支炎の患者の状態を緩和します。煎じ薬は、肺の中の痰を排出するのに役立ちます。
3. 痙攣を和らげることができるので、頭痛におすすめです。
4. 不眠症や不安症に対する穏やかな鎮静剤として使用することができます。
5. 煎じ薬は鼓腸にすぐれ、穏やかな緩下剤である。
6. 高血圧を正常化する製品です。
7. 膀胱炎の治療に使用されるディルの種子の煎じ薬。
8. 新生児の疝痛には「ディルウォーター」が効果的です。
9. 煎じ薬は母乳を栄養価の高いものにし、その使用を長持ちさせる。
10. ディルシードの煎じ薬は、顔のそばかすを取り除くために美容学でよく使われます。
11. このレメディは、循環器系を正常化します。

このように素晴らしい健康効果の数々にもかかわらず、体に害を及ぼすこともある。ディル煎じ薬を使用する場合は、体の状態をよく観察する必要があります。悪化した場合は、直ちに服用を中止してください。

めまいや失神を起こすことがあるので、低血圧の人には煎じ薬は使わない方がよいでしょう。

ディルシードインフュージョン

ディルの種を煎じることは、善にも害にもなる。用意するのはいたってシンプル。ただし、使用する前に医師に相談する必要があります。

点滴の主な効果は、人の泌尿器系の働きを正常化させることである。排尿の改善、痛みの緩和、病原性微生物の抑制、炎症の緩和などの効果があります。

ディルシードの煎じ薬のその他の有用な特性。

• 血圧を下げる
• は食欲を増進させる。
• は、乾いた咳に効きます。
• 母乳が不足している場合は必須です。
• 神経系を和らげる。

血圧が低すぎる場合や個人の不耐性を考慮し、点滴は推奨されない。

薬用ディルシード

ディルの有用性は、公的な医学でも認められているほどです。そのため、今日、薬局では、種子をもとに調製されたさまざまな煎じ薬、煎じ液、軟膏を簡単に見つけることができます。これは、エッセンシャルオイルやミネラル、ビタミンなどの成分によって可能になったものです。

糖尿病（Diabetes mellitus

糖尿病 - 現在治療法が確立されていない "陰湿な病気" そのため、血糖値をコントロールするために薬を飲まざるを得ない。また、糖尿病と上手に付き合うためには、食事療法を徹底することが必要です。

例えば、この病気では食べてはいけない食べ物のリストが厳しく管理されています。ディルシードの価値は、精油を大量に含んでいることで、ビタミン類とともに患者の状態を改善することです。

ディルの種は、主に煎じ薬の形で糖尿病に用いられます。

主なメリットです。

1. この病気では肥満のリスクがあるため、体内の代謝プロセスを正常化することは重要です。
2. 胃腸の腺の分泌を増加させる。
3. インスリンの量を調節する、研究によって確認されています。

膵臓炎

この病気は、膵臓に炎症が起こることが特徴です。したがって、この病気では、酵素のかなりの部分が胃腸系に到達せず、悪影響を及ぼすことになります。

ディルの種は、膵炎から生じる痛みを和らげることができます。

適切に準備されれば、そのプラス効果はいくつもの形で感じられるでしょう。

1. 毎食、膵臓に負担をかける。種子は代謝過程を活性化させ、消化を良くし、腺の負担を軽減します。
2. 痙攣や痛みを軽減し、炎症を誘発する製品を体外に排出する製品です。
3. ディルシードは胃液の分泌を促し、肝臓への負担を最適化することで、膵臓の働きを円滑にします。
4. 膵炎では、しばしば病原性微生物叢が出現し、患者の病状を悪化させることがあります。この問題に対処するために成功したのがディルの種です。
5. 先にも述べたように、ディルシードは鼓腸を解消するので、膵炎や膵臓の問題には非常に重要です。
6. 膵炎では、便に問題があり、ディルシードがそれを均してくれる。

また、ディルシードが効果を発揮するのは、病気が慢性化している場合に限られることも重要です。急性期には、逆効果にならないよう、避けるべきでしょう。

胃炎を伴うもの

胃炎は胃の粘膜の炎症で、この病気では胃を刺激するような食べ物は控えた方がよい。ディルシードに関しては、病気のさらなる進行や合併症を防ぐことができるレメディーです。

胃炎の場合、ディルシードの処方は異なることがあります。また、薬味としてだけでなく、煎じ薬や煎じ薬の形でも使用することができます。胃腸の一般的な改善にはディルシードのお茶が、疝痛や鼓腸には煎じ薬が推奨されています。また、治療を開始する前に、医師に相談する必要があります。

腸のために

先にも述べたように、ディルシードは鼓腸を改善する効果があります。この不快な、時には痛みを伴う感覚は、胃の中に過剰なガスが発生することによって引き起こされます。1日平均約200gが生産され、これが通常の量となります。ガスは、食事の際に飲み込んだ空気や、胃の働きによって発生します。

鼓腸は正常な健康状態でも見られますが、病気のサインである場合もあります。

健康な人の腹部膨満感の原因。

• ファストフード、ファストフード。
• 炭酸飲料の乱用
• 食生活の乱れ
• 代謝に直接関係する病気の症状として、鼓腸が出ることが非常に多いのです。
• 膵炎、糖尿病。
• 胃炎、胃潰瘍など。
• 胆嚢炎
• 精神疾患によるGI障害

ディルシードは、消化を司るすべての器官の働きに複合的な好影響を与えます。蠕動運動を正常化し、新陳代謝を活発にし、胃液の分泌を増加させ、不快感や病気の原因を解消します。

便秘に

便秘の問題は、普段はあまり声高に語られることはありません。人は、病気が重くなると医者にかかる。問題が非常にシンプルに解決できる場合があることを知る人は少ない。

ディルシードは、便秘に効果的な治療法です。これは、リン、鉄、マグネシウム塩などの元素を独自に含んでいるためです。胃腸の働きを正常化することで、問題の解決と同時に安心感を得ることができます。

ディルシードは下剤として働くだけでなく、複合的な効果もあり、健康全般を大きく向上させる。

大腸炎

大腸炎は、大腸の粘膜に起こる炎症です。その原因は実にさまざまです。

• 脂肪分の多い食品、アルコールの乱用
• 常に便秘である。
• 解剖学的条件

要約すると、腸内の内容物の通過が阻害されることで発生する問題です。

大腸炎の症状

• 持続的な吐き気
• 全般的な倦怠感
• を嘔吐する。
• へそまわりの痛み

ディルの種をチンキの形で飲むと、病気と戦い、胃腸の機能を回復させることができます。病気の原因となる病原性細菌叢を抑制し、膵臓や膀胱の感染も排除します。

肝臓用

ディルシードは、体に必要なビタミンや元素を満たし、胃だけでなく肝臓の浄化にも使われることをご存知の方は少ないでしょう。

これは、種子に含まれる脂肪酸と抗酸化物質のおかげです。通常、肥満や炎症がある場合に肝臓に有効な様々な浄化作用のある煎じ薬を調製するために使用されます。また、ディルシードは毒素や有害なコレステロールを取り除くので、肝臓をかなり助けてくれます。

痔の場合

痔は、下半身の血行障害、便秘、食生活の乱れ、アルコール依存症、脂肪分や香辛料の多い食べ物などの結果、発生します。

この病気の治療には、治療方針だけでなく、早期の回復に影響するため、ある種の食事療法が必要です。ディルシードは、胃腸や循環器系に良い影響を与えるため、痔の食事療法によく取り入れられます。さらに、ディルシードは穏やかな下剤であり、これは非常に重要なことです。

胆嚢炎において

この病気は、胆嚢に炎症が起こることが特徴です。生成する胆汁は動物性脂肪の消化に直接関与しているため、胃腸の正常な働きに直接影響するのです。この病気とうまく闘うには、厳しい食事療法が必要です。この場合、ディルシードを使った料理は痛みを和らげ、全身状態を改善することができます。

血圧の場合

ディルには鉄分が豊富に含まれており、造血のプロセスに関与するだけでなく、体のあらゆる細胞への酸素の伝達を促進し、循環器系を正常化する。鉄は、ビタミン類との組み合わせで、高血圧を正常化し、血圧に関連する病気を予防します。

寄生虫対策

上記に加えて、フェンネルの種は寄生虫、特に虫に素早く対処することができます。この作用は、多価不飽和酸の存在によるものである。

ディルの種がミミズを駆逐する仕組み

1. 胃の正常な微生物叢は、虫にとって最初の障害となる。また、ディルシードには多価不飽和酸が含まれており、寄生虫の生命維持に不可欠な酵素を破壊する。
2. また、種子に含まれるエッセンシャルオイルは、寄生虫の基本的な生命システムを阻害するため、より早く死滅することができます。
3. ディルの種には粘膜を短時間で修復するタンパク質があり、これも虫の繁殖を妨げる要因のひとつです。

膀胱炎

膀胱炎は、解剖学的構造の特殊性から、特に女性に多く発生する膀胱の病気です。感染と炎症が特徴です。痛みは激しく、時には耐えがたいものです。

膀胱炎は、昔からディルの種を煎じたり、煎じたり、蒸し風呂にしたりして治療されてきました。

ディルシードが膀胱炎に効く方法。

• 炎症プロセスを停止させる。
• つらい症状を軽減します。
• 病気の原因となる微生物を抑制する。

腫れから

浮腫とは、体内の水分が些細なことで溜まってしまうことです。水分のバランスが崩れることで起こることがほとんどです。カリウムとナトリウムの過剰摂取は、一般的な食卓塩の乱用が原因です。しかし、場合によっては、これが原因となっていることもあります。ですから、腫れが頻繁に起こるようであれば、受診のきっかけになります。

足、顔、手の腫れが最も一般的です。ほとんどの女性は、この問題を美容上の問題と考え、男性は全く気づかないほどです。過剰な水分は細胞間の代謝障害を引き起こし、心臓・血管の障害につながる可能性があります。だから、むくみ対策が必要なんですね。

ディルの種は穏やかな利尿作用があり、体に害を与えることなく、余分な水分だけを体外に排出してくれるので、むくみを解消するのに最適な方法なのです。

高血圧症治療薬

高血圧の人にとって、ディルシードは血圧を下げるだけでなく、循環器系に良い影響を与えるので、緊急の課題です。薬味として生で食べるのが一番ですが、煎じ薬や煎じ薬も効果的でしょう。

ディルシードに含まれるエッセンシャルオイルだけでなく、天然の酸やビタミンは、血管や心臓に良い影響を与えます。例えば、冠動脈を拡張し、筋肉を弛緩させるので、血圧を正常化させることができます。また、種子には鉄分が含まれており、高血圧症に重要な全身の細胞への酸素運搬に関与しています。

ディルの種をもとに、この病気の患者さんのための特効薬も作られている。ディルとその種子の定期的な使用ですでに1-2ヶ月は圧力スパイクを停止します、それは正常に戻ってくる、頭痛、疲労、神経質が消えます。

ディルの種を使った民間療法レシピ

ディルの種を使ったレシピは、多くの病気を治療するためにたくさんありますが、それについては後述します。

ディルの種子の煎じ薬

医師からディルの煎じ薬を飲むように言われた場合、非常に簡単に調製することができます。まず、種を約20〜30g（大さじ1杯強）用意し、これを1リットルの水に入れ、10分ほど煮ます。その後冷まして、こし器やガーゼで濾す。煎じ薬は1回200mlを1日3回、食前に服用します。

1大さじ。シードが沸騰したお湯を注ぎ、水浴中で10分以上沸騰させない：ディル種子の煎じ薬を準備する別の方法で行うことができます。

ディルシードインフュージョン

煎じ薬は、煎じ薬と同じように簡単に作ることができます。小さじ1杯の熱湯を注ぎ、20分以上放置しておく必要があります。このような点滴は、1日1回、寝る2時間前に使用するとよいでしょう。

薬用煎じ薬の調製

赤ワインは料理にも使われます。ホーローのボウルにディルシード約100gを入れ、辛口の赤ワインを1本注ぎます。その後、沸騰したら弱火で30分ほど煮込む。煎じ薬は冷やしてよく濾し、1日3回、50gを超えないように服用する。

血糖値を下げるディルウォーター

子供向け。ディルの種小さじ1杯は、沸騰したお湯をグラスに注ぎ、少なくとも30分間煎じる。煎じ薬は1回100ml、1日2回食前を限度とする。

大人向け。この場合、「ディルウォーター」というレシピは少し違います。沸騰したお湯の350 - 400ミリリットルを注ぎ、火の上に置くと2〜3分間沸騰している必要5〜10グラム粗い種を準備するために、その後フィルタリング。1日3回、大さじ1杯を食前にお召し上がりください。

ディルウォーター」は血糖値を下げるのに非常に有効ですが、使用する前に必ず専門医や医師に相談してください。

高血圧症治療薬

大さじ1杯の種子に500mlの熱湯を注ぎ、20分間煎じた後、濾します。煎じ薬は100mlで1日5回を限度に1週間服用し、数日後に繰り返してください。

食欲増進のため。

食欲増進には、小さじ1杯の種子を1カップの熱湯で注ぎ、10分間煎じた後、濾します。食前に50mlを目安にお召し上がりください。

赤ちゃんの疝痛対策に「ディルウォーター

もちろん、薬局で購入するのが一番ですが、家庭で用意するのも難しくはないでしょう。

そのために必要なのは

• ディルシード・・・小さじ1
• 沸騰したお湯...200ml

調理方法

1. ディルの種をホーローのボウルに入れ、沸騰したお湯を注ぎます。
2. 湯煎にかけ、30分ほど加熱する。
3. その後、煎じ汁を濾す。

赤ちゃんは、けいれんが治まるまで、3時間に1回を限度に、小さじ1杯の半分までしか与えない。

胃を刺激するポーションのレシピ

胃の働きを正常にするためには、以下のレシピで煎じ薬を調合する必要があります。

必要なもの

• ディルシード・・・5～7g
• 水・・・1リットル

ディルの種を洗い、すりつぶし、魔法瓶に入れ、急熱湯1リットルを注ぎ、煎じさせる。

1日3回以上、食後に150〜200mlの煎じ汁を使用することをお勧めします。

泌尿器系を改善する

体内の泌尿器系全体の状態を改善するには、乾燥させたディルの粒をすりつぶす必要があります。これは、コーヒーグラインダーで行うのが最適です。1日2〜3gを目安に、よく噛んでゆっくり食べるとよいでしょう。このようなディルシードの食べ方は、吐き気や下痢、神経系を和らげるのにも役立ちます。

膀胱炎に効く蒸し風呂

膀胱炎の優れた治療法として、ディルの種をベースにした蒸気浴があります。数リットル用のしっかり閉められる容器と、ディルの種30～40gが必要です。容器に種を入れ、熱湯を注いでしばらく蒸らすと煎じ汁ができます。その後、暖かい毛布で下半身を巻いて脱衣し、容器の上に立つ。蒸気が膀胱のあたりを温めるように、少しずつ蓋を開けていきます。その後、暖かい服装で就寝してください。

膀胱炎に効く種の淹れ方

膀胱炎を治療するための煎じ薬の淹れ方は2通りあります。

1. 種をつぶす。その際、コーヒーグラインダーを使用するのがベストです。コップ1杯の熱湯を小さじ1杯の種に注ぎ、そのまま一晩煎じる。朝、種を飲む。
2. ホーローのボウルに大さじ1の種を入れ、水カップ1杯を注ぎ、弱火で10分ほど煮る。出来上がった煎じ汁を割って、日中に服用します。

コスメティックにおけるディルシード

ディルシードに含まれるビタミンは、胃腸や循環器系などの治療に役立つだけでなく、美容にも欠かせない成分です。ビタミンは健康的な顔色を与え、肌の弾力性を高め、爪と髪を強くします。

30歳以上の方への煎じ薬

必要なものを用意すること。

• ディルシード・・・大さじ2杯。
• カモミール花序...大さじ2。
• 水・・・0.5リットル

花序と種はホーローのボウルに入れ、熱湯を注ぎ、火にかけて10分以内煮る。出汁を濾して、厚手の布かガーゼを何重かに折りたたんで浸す。顔にのせて、20〜30分放置します。その後、それを取り除き、冷たい煎じ薬で顔を洗い、任意の保湿クリームを塗ります。

フェイスマスク

マスクを準備するために必要です。

• ディルシード・・・大さじ1
• すりおろしたニンジン...大さじ1杯
• 小麦粉...小さじ2
• ケフィア...小さじ2杯

すべての材料をよく混ぜる。

顔や首に塗布し、20分ほど放置します。その後、冷水でやさしく洗い流し、保湿クリームを塗布します。このようなマスクは、むくみを和らげ、乾燥した肌に潤いを与えるのに優れています。

毛穴洗浄

スチームバスは、顔の毛穴の奥まできれいにすることができます。ディル、アニス、クミンの種は、それぞれ小さじ1杯をお風呂に入れるのに必要です。ボウルに入れ、熱湯を注ぎ、10分ほど煮る。蒸気の温度が許容範囲になるまで待つ。その後、顔を蒸気の下に置き、タオルで覆います。分ほど入浴する。

アンチセルライトスクラブ

何が必要になるのか。

• ディルの種...1回分
• かぼちゃの果肉...2回分。
• ディルの葉...2枚

ディルの種はすり鉢で、かぼちゃの葉と果肉はミキサーで挽く。すべて徹底的に混ぜる。蒸した肌にのみ塗布してください。

結膜炎

この煎じ薬の調合は難しくない。その際は、小さじ1～2杯を目安に摂取してください。スプーン1杯分の熱湯を注ぎ、10分ほど煮る。朝、冷やして目を洗う。このブロスの長期保存はお勧めしません。

有害性と禁忌

そのため、ディルシードの害について語ることは適切ではありません。この植物はアレルギー反応を起こしません。しかし、種子と煎じ薬の常用により、健康状態に注意する必要があります。ですから、少しでも体調が悪くなったら、使用を中止してください。

また、個人の不耐性を無視することはできません。このような場合、どのような形であれ、種子を使用することはお勧めできません。

また、禁忌のリストも短い。種は使わないでください。

• 低血圧で、めまいや意識喪失を起こすことがある。
• 慢性疾患
• アレルギーを引き起こす可能性があります。

ディルの種の正しい保存方法

ディルの種は、夏、8月末の傘が茶色になったころに収穫する。その後、天日やオーブンで数分間乾燥させ、虫が産み付ける幼虫を駆除します。

ディルの種は、蓋をしない方法と蓋をする方法の2通りの保存方法があります。最初のケースでは、空気に自由に触れることのできる容器に入れられます。第二のケースは、密閉された不浸透性容器である。なお、内部の湿度は10％を超えないようにしてください。

家庭では、ディルの種は普通の紙袋に入れて、冷暗所で相対湿度を保って保存することができる。また、袋をガラス容器の中に入れ、底に小麦粉を敷くと、空気中の余分な水分を吸収することができます。

ディルの種は3年程度保存可能です。

乾燥したディルシードは食べられますか？

乾燥させたディルの種は食べることができますし、レシピによってはこの形で食べることもできます。

ディルに関する興味深い事実

1. 世界で栽培されているディルは、ガーデンディル1種類のみ。
2. 古代ローマやギリシャでは、ディルは裕福な市民の装飾品の一部だったそうです。
3. ディルはインドで初めて栽培され、現在でも野生の状態で見ることができる。
4. 一般的な植物とは異なり、乾燥させたディルは生のディルよりもエネルギー値が高い。
5. ディルは、古代エジプト人が初めて薬用に使ったと言われています。
6. その薬効については、紀元10世紀にアヴィセンナによって初めて記述された。
7. 強風でも折れない。
8. ディルは10世紀にはヨーロッパで知られていたが、ルスには12世紀に入ってから伝わった。
9. 種子を適切に保存すれば、播種後10年経っても種子からディルが生育する。
10. ペルシャでは、ディルの煎じ薬はしゃっくりの治療に使われた。
11. ディルエキスは今でも香水産業で使われている。
12. ディルは茹でると風味が落ちるので、すでに調理されたものに加える。
13. 中近東の料理には必ずといっていいほど登場する植物です。
14. 中世のヨーロッパでは、ディルは黒魔術から身を守ると信じられていた。

ディルシーズの写真