セントジョーンズワートのお茶：有用な性質と禁忌事項

セントジョーンズワートは、伝統医学と民間療法の両方で使用されています。専門家は、この植物が最も効果的なものの1つであると述べています。俗に、魔法の薬草、畑の薬草、若者の血と呼ばれています。

セントジョーンズワートが100種類近い様々な病気を治すことが証明されていますが、以下にその詳細について考えてみたいと思います。毒性は低いので、できれば事前に医師に相談するなどして、慎重に使用する必要があります。

セントジョーンズワートとは何ですか、どのように役立つのですか？

植物の高さ - 70から100センチメートル、根は薄く、側面に多くの枝がある。葉は楕円形で、花は黄色で、黒い点である油腺がある。6月から8月にかけて花を咲かせますが、この時期のハーブは有益な物質が最も多く含まれているため、花の最盛期に摘むことが重要です。ハーブは、暗くて乾燥した場所で乾燥させる必要があります。

有用な特性については......たくさんあるので、詳しく検討してみてください。

1. 抗炎症、防腐効果のあるハーブです。したがって、関節炎などの筋骨格系の疾患に使用することが推奨されます。
2. セントジョーンズワートは組織の再生を早めるので、切り傷や外傷の治癒を早めたい場合に使用できます。
3. 植物には利尿作用がある。泌尿器系の疾患にみられる。
4. 胃腸の病気もセントジョーンズワートで治療することができます。
5. 口腔内に問題がある場合：粘膜のただれ、潰瘍、びらん このハーブは歯肉を強化し、口内炎を治療する。
6. アルコールに強く酔っている場合、酔い覚ましの効果があります。
7. セントジョーンズワートは、片頭痛、神経症、睡眠障害に悩む人が使用すべきものです。

専門家の実験によると、このハーブの水性エキスは免疫系を強化することが分かっています。したがって、セントジョーンズワートは、風邪や呼吸器感染症を頻繁に起こしがちな人に有効でしょう。

カザフ語で「オトギリソウ」は「傷を癒す人」を意味します。外見的には、花の効果が大きい。アルコールで希釈したチンキは、口内炎や潰瘍のある場合など、口の中のうがいに使用することができます。また、不快な臭いも消臭します。火傷、ただれ、傷などが皮膚にある場合、セントジョーンズワートで湿布を作ると、感染を防ぎ、皮膚の回復を早めることができます。皮膚の化膿性炎症、膿瘍を治療する。

セントジョーンズワートエキスは静脈内投与が可能であるという研究結果が出ています これにより、心臓の収縮の振幅が大きくなり、血管収縮が起こり、血圧が上昇する。

セントジョーンズワートの成分について

この素晴らしいハーブは、多くの治療効果があり、禁忌も少ない。これらはすべて、植物の組成に多くの有用な成分、すなわち、が含まれていることに直接起因している。

1. タンニン 抗炎症作用が顕著で、強力な抗菌作用がある。
2. フラボノイド類。 毛細血管の強化に寄与し、胆汁分泌促進作用がある。腸の蠕動運動を促進する効果がある。
3. 樹脂です。 去痰、抗菌、抗炎症作用がある。
4. ビタミンE、B、C、P。 神経系、免疫系、循環器系を強化する。悪性腫瘍の出現を防ぐ。
5. シネオール 不安障害に欠かせない、睡眠の質を向上させ、体全体の調子を整える。
6. ゲラニオール 大腸菌、黄色ブドウ球菌、サルモネラ菌の治療に不可欠な物質です。
7. アルカロイド類。 神経系へのポジティブな効果。神経症、うつ病、ストレスに悩む人には必要なものです。
8. ミルセン その作用は、緑膿菌、大腸菌の増殖を抑制することを目的としています。
9. アズレン 再生作用がある。
10. ハイペリシン フリーラジカルを解毒し、体を若返らせる。また、新しい健康な細胞の形成を促進します。しかし、紫外線に弱くなるという欠点もあります。
11. ケルセチンとイソクエルセチン。 血管を狭め、胆汁分泌を促進する作用がある。
12. ハイパーオシド アレルギー反応をなくし、平滑筋の緊張を緩和する。腫れに効果的で、炎症を解消する。
13. ピネンズ この物質は、血管だけでなく、毛細血管に関連する疾患がある場合に使用されます。
14. ルチン、クマリン 血管の壁を強化し、血栓ができるのを防ぐ（血液をサラサラにする）効果がある。
15. サポニン 動脈硬化の予防に不可欠であり、緩下作用と利尿作用がある。

このように、植物は実に多くの病害と戦うことができるのです。しかし、セントジョーンズワートは専門家に相談した上で使用すること、またレシピに明記されている明確な用量を守ることが重要であることを覚えておいてください。

セントジョーンズワート茶の有用性

セントジョーンズワートは、女性にも男性にも多くの健康効果があることから、多くの医薬品に配合されているハーブです。しかし、このような薬を使う前にも、その人がこのハーブに対して個々に不耐性を持っていないことを確認する必要があることを忘れてはならない。

女性向け

この植物をベースにしたお茶の使用は、髪、爪、肌に有益な効果をもたらします。ニキビや肌荒れ（脂性肌など）に悩む女性には、セントジョーンズワートをベースにしたお茶を定期的に飲むことを専門家は勧めています。女性の健康のために、これらの症状のためにセントジョーンズワートを詳しく見てみる価値があります。

1. 重度の月経前症候群-攻撃性の発作、涙もろくなる。
2. 更年期障害：心のバランスを整える。
3. 大腸炎または外陰炎。
4. ホルモンの問題
5. 子宮に炎症がある。
6. 乳腺炎-セントジョーンズワートは短時間で取り除くのに役立ち、外用することもできます。
7. 子宮出血-ハーブは、スチプトン、血管収縮作用があるため、それを取り除くのに役立ちます。

お茶は、表示された割合に従って厳密に準備されることを忘れないでください。このハーブには穏やかな毒性がある。

男性用

勃起障害でお悩みの方-この場合は、天然の媚薬と言われるセントジョーンズワートの入ったお茶をぜひ飲んでみてください。また、以下のような場合にも、お茶は男性に有効でしょう。

1. 性欲減退-性欲の回復を助けます。
2. 勃起不全の診断-植物が血液循環を活性化し、骨盤内臓器に血流を供給する。
3. 泌尿器系に炎症が起きている。
4. 前立腺炎などの病態が診断される。
5. 頻繁なストレス、急激な疲労、それがパフォーマンスの低下につながる。

もちろん、男性の体調不良が気になる場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。しかし、多くのレビューによると、このハーブは多くの問題を取り除くことができるそうです。また、予防的に使用することも関連性があります。

妊娠中の場合

産科婦人科医は、位置にある女性は、セントジョンズワートに基づいてお茶を飲むことは推奨されないと言います。このハーブは治療効果だけでなく、使用上の禁忌も多くあります。したがって、セントジョーンズワートを原料とする医薬品であっても、使用するべきではありません。

妊娠中は、女性ホルモンの分泌量が変化します。セントジョーンズワートはホルモンにも影響を与えるので、妊娠しない可能性が高くなります。

妊娠中にオトギリソウを使用した場合、副作用が発生する可能性があります。

• を膨らませます。
• アレルギーを引き起こす可能性があります。
• 胎児の発育に問題がある。
• 胸焼け

これらの現象を避けるために、セントジョーンズワートを薬用に使うべきではありません。

母乳育児をする場合

母乳育児に関しては、赤ちゃんがアレルギー反応を起こさないように、女性が食べることができる製品がたくさんあります。セントジョーンズワートは、ミルクの味を変えてしまい、赤ちゃんが母乳を欲しがらなくなるため、この範囲には含まれません。

赤ちゃん向け

専門家によると、このハーブを治療に使えるのは、子供が12歳になってからだそうです。その場合でも、事前に小児科医に相談し、決められたレシピに従って慎重に輸液や煎じ薬を調製する必要があります。この植物を使ったお茶は、胃腸病や皮膚病に効くというイメージがあります。しかし、この場合のセルフメディケーションは容認できない。

減量用

セントジョーンズワートを煎じ薬、お茶、チンキ剤の形で摂取することにより、体重を減らすことができます。このハーブが食欲を抑え、消化を良くするため、減量が実現するのです。誰もが知っているように、減量中は普段の食生活を拒否しているため、人はストレスを感じています。セントジョーンズワートのおかげで、あなたは全身の健康を改善することができます。

もう一つ重要なことは、食生活の変化が胃腸に悪い影響を与えることがあるということです。セントジョーンズワートの煎じ薬は、下痢、不快感、膨満感を解消するのに役立ちます。以下は、より早く体重を減らし、なおかつ体調を良くするための効果的なレシピです。

• ハーブの花 20g。
• ウォッカ 500ml。

麦汁にウォッカを加え、暗く涼しい場所で14日間寝かせます。所定時間後、得られた混合物を濾す。1日30滴を100mlの水に薄めてお飲みください。

薬用セントジョーンズワートティー

興味深いことに、このハーブには精油、カロチン、ビタミンCが含まれているため、治癒効果がある。このハーブは民間療法と伝統医学の両方で使用されています。多くの効能があるため、病気の予防だけでなく、治療もできます。

専門家は、抗炎症、便秘、胃腸の不快感を避けるために、お茶は食後に飲むことを勧めています。

科学的医学では、神経症、不眠症、過敏症、過度の感情移入に悩む人にセントジョーンズワートの経口製剤を勧めています。また、専門医は、歯茎を丈夫にするために、収斂剤や強壮剤としてハーブティーをよく使います。

セントジョーンズワートは、イマニンやノボイマニンという生薬の抗生物質を作るのに使われています。潰瘍や火傷（重症の場合も）をうまく治療し、体内の余分な水分を排出するレメディーです。セントジョーンズワートは、その鎮静作用により、うつ病性精神病の場合にも有効であろう。

民間療法では、ウイルス性疾患、関節炎、その他筋骨格系の病的状態への使用を推奨している（不快感を和らげる）。セントジョーンズワートを含むお茶は、優れた片頭痛治療法です。また、民間療法では、肝臓病、痛み、尿失禁の患者にお茶を飲ませる。

害と禁忌

セントジョーンズワートのすべての利点にもかかわらず、注意深く扱う必要があります。例えば、この植物をベースにした煎じ薬やお茶を長く飲み続けると、肝臓の不快感や朝の口の中の苦味などが出てくることがあります。これらは、当分の間、そのような治療を断念すべき明らかなサインである。

また、このハーブを治療目的で使用する場合は、他のニュアンスにも注意する必要があります。

1. セントジョーンズワートは血圧を上げる傾向があるので、高血圧の人は使用しない方がよいでしょう。
2. 植物がホルモンの背景を変えることができるという事実のために、女性が避妊薬を飲むときにこの要因を考慮することが重要です - 効果が減少する可能性があります。
3. ハーブは、抗生物質と併用してはいけません。
4. あまりにも長い間、セントジョンズワートの輸液や煎じ薬を使用した場合、それは効力に問題が発生する可能性があります。
5. 臓器移植を受けた人は、ハイペリカムを使用しないでください。
6. HIVやAIDSの人はハーブを摂取してはいけません-抗レトロウイルス療法の効果を低下させます。
7. 高齢者の場合、セントジョーンズワートを頻繁に使用すると、片頭痛、睡眠障害、不安感を誘発することがあります。
8. 治療中は、皮膚への不要なアレルギー反応を避けるために、直射日光を避けることが最善です。
9. 植物の濃度が高すぎると、胃腸の痛みを引き起こすことがあります。

この目立たないハーブには、実にさまざまな治療効果があるのです。しかし、何事もほどほどにすることが大切であり、また、そのような治療が事態を悪化させるだけである場合もあることを覚えておいてください。

セントジョーンズワートの収穫時期・保存方法について

このハーブはユニークですが、目に見える効果を得るためには、セントジョーンズワートを正しく収穫し、乾燥させ、保存することが重要なのです。すべての部位に薬効があり、最大限の効果を得るには、花、茎、葉のすべてを一緒に使うのがよいという専門家も多い。したがって、ハーブを個別にではなく、植物全体として収集する価値があります。

気取らないセントジョーンズワートは、どこにでも生えています。草原や森林地帯に生息しています。大きな低木は極めて珍しい。採取する前に、周辺をよく調べる必要があります。近くに産業工場や埋立地、道路がないこと（植物はあらゆる有害物質を吸収する性質があります）。

古くから魔法のハーブとされ、夏至と重なるイワンクパラの日だけに収穫される。8月7日のこの日、魔法とされるすべての植物が集められました。自然が満開のその時が、最も役に立つと考えられていたのだ。正確な日付はさておき、6月中旬から8月にかけて咲くセントジョーンズワートを摘むとよいでしょう。

根を傷つけず、一株丸ごと切ることが大切です。そうしないと、セントジョーンズワートをダメにしてしまい、二度とそこに生えてこなくなります。

ここでは、その中でも特に重要なポイントをご紹介します。

1. 環境に配慮した場所での回収に限ります。
2. 採取に最適な時期は6月から8月ですが、セントジョーンズワートは常に花が咲いていることが望ましいとされています。
3. 35cmを上限に、枝だけを切り落とすとよいでしょう。
4. 株が枯れるのを防ぐために、ブッシュ全体を切ってはいけない。

また、セントジョーンズワートを保存する際には、いくつかのニュアンスを観察することが重要である。よく乾燥したブッシュは、もろくて壊れやすい。そのため、束を木綿の布袋に入れ、紐で縛ることを推奨する人が多い。

また、ハーブを刻んで小さく切り、プラスチックやガラスの瓶に入れるという方法もあります。ハーブは乾燥した暗い場所で保管してください。扉付きの食器棚がベストです。正しく保存すれば、3年間は薬効を十分に保つことができます。

乾燥方法

薬効をできるだけ残したい場合は、暖房を使わない屋外での乾燥が最適です。そのためには、セントジョーンズワートを束（小さいサイズ）にして紐で結び、花が下向きになるように吊るします。最も重要なことは、植物に太陽の光が当たらないようにすることです。部屋の風通しをよくし、乾燥させる。物置や屋根裏があると良い。

もうひとつ、植物を乾燥させる方法があります。枝は紙の上に一枚ずつ静かに置くこと。定期的に上下を逆さまにするとよい。基材にはパーチメントを使用するのが最適です。セントジョーンズワートを新聞紙に貼らないでください。薬用植物が染料を吸収してしまい、有毒で体に害を及ぼす可能性があります。

ハーブを乾燥させるときは、網袋に入れると便利です。小分けにして袋に入れ、風通しのよい暗所に干すとよい。

ナチュラル方式を選択した場合、約20日で原料ができあがります。非常に乾燥した暑い気候では、半分の10日間で十分です。

あるいは、電気ドライヤーを使う人もいます。しかし、この場合、最高40度まで温度を保つことが非常に重要です。電気乾燥機にサーモスタットが装備されていない場合、ハーブの有用な特性が失われるため、このオプションは断念せざるを得ません。

セントジョーンズワートティーの淹れ方

ここでは、すべての有用な特性を最大限に引き出すために、どのような手順で行えばよいかを考えてみましょう。

陶器のティーポットを先に用意する。そこに粉砕したハーブ10gを注ぎ、熱湯100mlを注ぎます。5分ほど攪拌し、濾す。そして、できた煎じ薬を1：3の割合でお湯で希釈します。お好みで、スープにはちみつや砂糖を加えてもよいでしょう。お茶は濃い目に飲まないでください。不要なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。また、ビールの再利用も禁止されています。セントジョーンズワートは、必要であればペパーミント以外のハーブと混ぜても良いが、そうでなければ腎臓に害を与える可能性がある。

健康上の問題がある場合は、さらにいくつかのお茶のバリエーションを検討してください。

1. 風邪をひいている。 セントジョーンズワート小さじ1、セージ小さじ1、オレガノ小さじ1、タイム小さじ0.5、ユーカリ小さじ0.5が必要です。すべてを混ぜ合わせる。紅茶にハーブミックスを加え、通常の飲み物として調合します。
2. 心窩部の痛み。 セントジョーンズワート、ネトル、シードウスイートを同じ割合で混ぜ合わせます。出来上がった混合物の大さじ8杯は、沸騰したお湯の1リットルを注ぎ、1時間主張する。
3. 更年期（この背景で女性が神経症に苦しんでいる場合）。 セントジョーンズワート、モラセス、ホップを同じ割合で混ぜ合わせる。小さじ2杯を250mlの沸騰したお湯で希釈します。1日に130mlを目安にお飲みいただくと効果的です。
4. 肝疾患。 セントジョーンズワート、チコリ、ヤロウ、スギナを同量混ぜ合わせる。コップ1杯の熱湯を大さじ1杯分注ぎます。30分ほど煎じる。
5. 胃炎と胃腸の病気の予防。 セントジョーンズワート、ネトル、メドースイートは同量。小さじ6杯の混合物は、沸騰したお湯の250mlを注ぎ、20分間煎じる。
6. 膀胱炎、腎盂腎炎。 セントジョーンズワート、リンデン、カレンデュラ、リコリス、カモミール...すべてのハーブを同量ずつ摂取すること。コップ1杯の沸騰したお湯に大さじ1杯の混合液が必要です。1日3回、1mlを食前に服用する。

セントジョーンズワートのオイル、煎じ薬、チンキ剤の調製方法について

もちろん、この薬用植物をベースにしたお茶の調合は、最も簡単な方法である。しかし、ホメオパシーファンの間で人気があるのはお茶だけではありません。セントジョーンズワートを加えた薬膳料理のバリエーションがたくさんあります。それらを詳細に検討する。

水性チンキ剤

胃酸過多症、胃炎、膀胱炎に用いる。以下のように準備する。ドライハーブ30gはコップ1杯の熱湯を注ぐ。暗い場所で4時間浸漬する。その後、濾して冷たい場所で保存します。1日3回、大さじ1杯を食前にお召し上がりください。

煎じ薬

セントジョーンズワート60gを250mlの沸騰したお湯に入れ、ウォーターバスまたは弱火で約1時間煮込む。煮汁が冷めたら、濾す。膀胱炎、胃炎、口内炎に服用する。また、腸内感染症などの消化器系疾患の予防薬としての使用も推奨されています。また、1日3回、煎じ汁で副鼻腔を洗浄すれば、上顎洞炎を治すことができます。また、アルコール中毒の治療には、濃縮した煎じ薬を調合するのもよいでしょう。500mlの沸騰したお湯に大さじ5杯の乾燥したセントジョーンズワートを入れ、煎じる。1日2回、大さじ3杯を食前にお召し上がりください。治療期間は2週間で、必要に応じて延長されます。治療を開始する前に、患者が植物に対して個々に不寛容でないことを確認するために、医師に相談することをお勧めします。

チンキ剤

アルコールまたはウォッカで準備する。ハーブ1部とウォッカ7部を混ぜ、暗くて涼しい場所に4日間置いておきます。使用する前に必ず水で希釈してください。口をゆすいだり、温湿布を作ったりすることができます。風邪を引くことが多い人におすすめのレメディーです。

オイル.

また、摩擦、美容目的（爪、肌、髪）に適した効果的なレメディーです。この製品を作るには、植物油の中でセントジョーンズワートを主張する必要があります - オリーブオイルが最適です。重要：原料は新鮮なうちにのみ使用する必要があります。この薬用植物をベースにしたオイルの調製方法をいくつか考えてみましょう。

1. 花から 瓶にしっかりと入れ、精製オリーブオイルを注ぎます。コルクを敷いて、日なたに置く。定期的にかき混ぜながら、1ヶ月間煎じる。2回ほど絞った後、ボトルに注ぎます。
2. ハーブから 任意の精製ヒマワリ油（1 l）に、セントジョーンズワート生葉0.5 kgを入れる。辛口の白ワインを0.5リットル加え、混ぜる。を瓶に注ぎ、蓋をする。3日間放置する。次に、水風呂に2時間入れて、瓶に再封し、3週間放置する。時間が来たら、濾す。冷蔵庫で保存してください。

セントジョーンズワートに関する興味深い事実

一見すると、何の変哲もないハーブです。実はそう単純な話ではなく、この植物には、誰も気づいていない魅力的なことがたくさんあるのです。

オトギリソウの仲間は世界に約500種あると言われています。その薬効を最大限に生かすため、蕾が弾けてから収穫する。別名をブラッドウォートという。手のひらで揉むと赤くなるハーブと言われています。

99の病気を治すことができるという俗信があり、魔除けや悪霊退散の効果があると信じる人も多い。以前は、薬草を採取できるのは薬草学者だけでした。若い女の子たちは、この薬草を入れた飲み物を飲めば、早く幸せな結婚ができると確信していた。家ではセントジョーンズワートを吸い、悪霊から家を守るための祈りを捧げていたそうです。

セントジョーンズワートは、美容術でも重宝されていました。セントジョーンズワートは、オイリー肌、ニキビ、吹き出物などを解消する効果があります。使い方は簡単で、オトギリソウの煎じ汁をキューブ状に凍らせて、毎朝、顔を拭くだけです。定期的に使用することで、爪や髪を丈夫にすることができます。セントジョーンズワートオイルは、入浴時に数滴垂らすだけで、疲れた体を癒し、リフレッシュさせることができます。

しかし、楽しい事実はそれだけではありません。

1. セントジョーンズワートには強力な鎮静作用があり、そのため多くのうつ病の薬に加えられています。
2. 不安障害であれば、植物は多くの抗うつ薬と同じ効果を発揮します。
3. PMSだけでなく、更年期の女性に勧められる薬の多くにこの薬草が含まれています。
4. 片頭痛や慢性疲労に優れた効果を発揮するハーブです。また、セントジョーンズワートが薬物依存症の治療に使用されていることも科学的に証明されています。
5. セントジョーンズワートと従来の医薬品を比較すると、前者は副作用が少なく、依存性もありません。

このように、セントジョーンズワートは地味な外見とは裏腹に、実に素晴らしい植物なのです。忘れてはならないのは、「適度であること」です。健康でいてください

セントジョーンズワート茶の写真